Когда я пришла на курс, тайм-менеджмент и планирование не были моими первостепенными задачами. У меня уже был свой набор привычек и практик, помогающих организовать дела. Многие инструменты управления временем были понятны и знакомы.
Больше всего меня интересовало стратегическое планирование! Хотелось визуализировать своё будущее, понять, куда двигаться дальше и научиться ставить долгосрочные цели. И, конечно же, усовершенствовать свою систему планирования за короткий срок.
В результате мои ожидания полностью оправдались! У меня появился понятный пошаговый план и я знаю, что приведёт меня к желаемому будущему. Я начала обучение в Северо-Западном институте коучинга, прошла пользовательский курс на специалиста по нейрографике и провела несколько тренингов по тайм-менеджменту!
Мне нравится, что все материалы по жизненной стратегии теперь у меня визуализированы и я постоянно к ним возвращаюсь за вдохновением и мотивацией.
В моей жизни стали регулярными тренажерный зал (планирую сесть на шпагат!), занятия английским и нейрографикой, регулярные марафоны.
Кроме планирования мне очень помогло упражнение с драконами, предложенное на первой неделе курса. Теперь я хорошо понимаю, как смотреть на большое количество дел с холодной головой и анализировать прежде, чем суетиться.
Ещё мне помогает техника Больших камней, которая прочно вошла в мою жизнь и гибкий "agile" подход в организации своих дел. Стала уделять больше внимания настройке на день, и тому, как сосредоточиться на важном.
Хочу отметить подачу материала на курсе. Информация подаётся так легко, что разобраться сможет любой человек, даже не знакомый с тайм-менеджментом. Мне понравилось, что были разные форматы уроков: видео, текст, картинки и схемы, ссылки на дополнительные ресурсы и книги, чтобы углубиться в изучение.
Считаю, что эту программу должен пройти каждый человек, заинтересованный в своём развитии! Уроки дают фундамент для дальнейшего роста и помогают лучше осознать и структурировать свой опыт.
И особенно приятно было получить доступ к обновленной версии курса как выпускнику - планирую ещё не раз возвращаться к материалам курса! Отдельное спасибо за интеллект-карту со структурой курса - она особенно полезна и помогает легко вспомнить изученное!
PS - Важным откровением было то, что чего-то боялась и не делала только потому, что никто не показывал, что так можно.
Что в семье и в окружении на протяжении многих лет не было перед глазами каких-то примеров, которые показывали бы и раскрывали горизонты возможностей.
После осознания этого внутри появилось чувство уверенности в себе. Даже если тебе не показывали и не рассказывали об этом, это не значит, что этого нет.
Надо идти вперед и пробовать :)
руководитель отдела, мама двух сыновей, марафонец, тренер по личной эффективности,
г.Санкт-Петербург