Как составить план на день и успешно его реализовать?
Бесплатный мастер-класс 22 августа в 19:00 (Мск)
Плохая новость для тех, кто составляет списки дел на день.

Обычно мы планируем из позиции супермена. Или суперженщины :) Это означает, что часто мы ставим себе заведомо нереалистичные планы и в лучшем случае выполняем лишь 20%…

Добавляется горький привкус чувства вины и собственной несостоятельности. Мы запрещаем себе расслабляться и отдыхать - ведь столько всего предстоит сделать! Пока не заслужили отдых!

Возникает порочный круг: хотим слишком многого - наказываем себя за плохой результат - устаем и от этого и успеваем ещё меньше… А потом и вовсе сдаёмся и говорим, что времени ни на что не хватает и жизнь трудна.

Как же выйти из замкнутого круга и организовать себя так, чтобы успеть желаемое, без стресса и лишнего напряжения?

Первый шаг - это правильный метод организации своих дел на день.

Каким он должен быть:

  • Реалистичным, а значит выполнимым на 80%
  • Понятным как инструкция, где по шагам ясно, что и как делать
  • Учитывающим отдых и любимые дела. Иначе зачем это всё, если на себя времени не остаётся?

В последние 3 года я занимаюсь обучением в теме личной продуктивности и тайм-менеджмента и обучила несколько сотен человек осознанному управлению временем.

Дарья Игнатович
Из этого видео вы узнаете о подходе организации дел на день.
Что такое "Большие камни"? На какие три списка стоит разделить все свои задачи?
Что стоит отмечать ежедневно в своем листе планирования день?
И как подводить итоги дня?

Смотрите видео!

Подробнее о применении техники мы поговорим на мастер-классе!
На мастер-классе вы получите
ответы на вопросы:
Как выбрать приложение или ежедневник для планирования дня
В чём заключается идеальная структура дня
Когда заниматься сложными, а когда - рутинными делами
Как реалистично оценить объем задач на день
Почему у большинства людей не получается вести ежедневник каждый день и как избежать 3 главных ошибок при планировании
Нужно ли планировать отдых и как?
Ведущая мастер-класса - Дарья Игнатович
Тренер
Тренер и консультант по личной продуктивности, сертифицированный коуч, эксперт.
10 лет
Около 10 лет карьеры в качестве HR в крупных IT-компаниях (Wrike, Playrix, Яндекс).
Тайм-менеджмент
Практикую тайм-менеджмент с 3 курса университета. Точно знаю, как эта практика работает.
Формула
Нашла свою формулу продуктивности: как многое успевать без стресса и напряжения.
Автор
Автор цикла статей на «Жить интересно» и онлайн-марафонов.
Планирование
Знаю, где найти «лишние» десятки часов в неделю и как сделать планирование любимой привычкой.
Записаться на мастер-класс:
"Как составить план на день
и успешно его реализовать"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Payment method
ИП Игнатович Дарья Дмитриевна
ИНН 352530988453
ОГРН 318784700348693
Контакты
daria@how2grow.ru (по любым вопросам)
Подписаться на полезную рассылку
Made on
Tilda