Новогодняя распродажа от Дарьи Игнатович
28 декабря - 12 января
28 декабря - 12 января
"Ускорь всю продуктивность" - идеальный баланс продуктивной работы и отдыха в двух курсах!
Предложение на комплект актуально три дня,
с 9 по 12 января 2020 г.
Предложение на комплект актуально три дня,
с 9 по 12 января 2020 г.
Игра "Удвой свою продуктивность" со скидкой 55%!
2-недельный курс "Осознанный отдых со скидкой 70%!
Билет на любой интенсив стоимостью 1990 руб.
в подарок!
в подарок!
Курс "Осознанный отдых"
Проверьте, умеете ли вы отдыхать?
- настал долгожданный вечер выходного дня, но я никак не могу сосредоточиться на отдыхе и продолжаю думать о делах
- в отпуске я отключаюсь от всех задач, а по возвращению с трудом включаюсь в работу
- когда я играю, смотрю кино или слушаю музыку - я чувствую, что зря трачу время и не могу расслабиться
- у меня есть привычка работать или учиться через силу, несмотря на своё состояние
- в выходной день я привычно составляю список дел и пытаюсь ему четко следовать.
ТЕСТ "Умеете ли вы отдыхать?"
В курс "Осознанный отдых" я упаковала свой двухлетний опыт поиска формулы качественного отдыха и создания расслабленных состояний.
Вы узнаете:
Обычная цена курса = 3800 руб. Но не на новогодней распродаже!
Вы узнаете:
- От чего зависит ваша внутренняя энергия, почему сил то много, то мало и как на это реагировать
- Какие базовые состояния у каждого человека
- Как умение расслабляться повышает вашу личную эффективность
- Как действовать и даже завершать дела из расслабленного состояния
- Что делать в «непродуктивное время» и организовать дни, когда вы «не в форме».
Обычная цена курса = 3800 руб. Но не на новогодней распродаже!
Как проходит курс "Осознанный отдых":
С 13 января каждый день в течение 2 недель на почту будет приходить урок от 5 до 10 минут
Видео и текст урока доступны в отдельной обучающей системе
В конце каждого урока - одно практическое задание
В закрытом сообществе курса вы обсуждаете свои результаты и идеи, а я лично отвечу на ваши вопросы по курсу
В результате курса вы получаете целый набор практик для организации отдыха
Вы становитесь более спокойными, сдержанными, сфокусированными на том, что важно и значимо, без лишнего напряжения и сверхусилий
Игра "Удвой свою продуктивность" - лёгкий способ познакомиться с тайм-менеджментом!
Что мы вы прокачаете во время игры
Управление временем
Изучим три темы:
- входящий поток задач
- наблюдение за временем
- эффективное пространство
Управление вниманием
Изучим три темы:
Вы получите способы приручения технологий, с которыми соцсети и мессенджеры будут делать жизнь удобнее, а не отвлекать от поставленных задач.
В результате: вы научитесь концентрироваться и быстро выполнять главные задачи.
- тренировка осознанности
- эффективные технологии
- расстановка приоритетов
Вы получите способы приручения технологий, с которыми соцсети и мессенджеры будут делать жизнь удобнее, а не отвлекать от поставленных задач.
В результате: вы научитесь концентрироваться и быстро выполнять главные задачи.
Управление энергией
Изучим три темы:
Вы узнаете, что такой «энергетическое планирование» и как оживить дела, которые давно не двигаются.
В результате: вы составите личную карту пополнения сил, которая будет поддерживать вашу «внутреннюю батарейку» каждый день.
- мои биоритмы
- внутренняя батарейка
- выход из прокрастинации
Вы узнаете, что такой «энергетическое планирование» и как оживить дела, которые давно не двигаются.
В результате: вы составите личную карту пополнения сил, которая будет поддерживать вашу «внутреннюю батарейку» каждый день.
Как будем играть
1
В начале игры с помощью теста вы определите, на каком уровне эффективности находитесь в текущий момент времени.
2
Вы выберете навык, который будете прокачивать во время игры:
время, энергию или внимание.
время, энергию или внимание.
3
Вы выполняете до 36 разнообразных упражнений для разных навыков.
4
Через сутки после отправки задания вам открывается следующее упражнение!
Пакет "Ускорь свою продуктивность"!
Распродажа пакета закончится
в полночь 13 января (МСК)
в полночь 13 января (МСК)
"Умею отдыхать!"
-70%!
-70%!
1190 руб.
3800 руб.
"Поиграю в
тайм-менеджмент!" -55%!
тайм-менеджмент!" -55%!
2190 руб.
4900 руб.
"Баланс работы и отдыха"
-75%!
-75%!
2690 руб
10600 руб.
Автор - Дарья Игнатович
Тренер
Тренер и консультант по личной продуктивности, сертифицированный коуч, эксперт.
10 лет
Около 10 лет карьеры в качестве HR в крупных IT-компаниях (Wrike, Playrix, Яндекс).
Тайм-менеджмент
Практикую тайм-менеджмент с 3 курса университета. Точно знаю, как эта практика работает.
Формула
Нашла свою формулу продуктивности: как многое успевать без стресса и напряжения.
Автор
Автор цикла статей на «Жить интересно» и онлайн-марафонов.
Планирование
Знаю, где найти «лишние» десятки часов в неделю и как сделать планирование любимой привычкой.
ИП Игнатович Дарья Дмитриевна
ИНН 352530988453
ОГРН 318784700348693
ИНН 352530988453
ОГРН 318784700348693
Контакты
daria@how2grow.ru
(по любым вопросам)
(по любым вопросам)
Подписаться на полезную рассылку
