«Как подружить эмоции и продуктивность»

390,00
руб.
1990,00
руб.
Занятие подойдёт тем, кто?
— только планирует идти на «Формулу времени», и нужна хорошая база для старта программы
— уже прошел «ФВ», но понимает, что работа с эмоциями требует особого внимания
— считает себя человеком эмоциональным и не всегда понимает, как повлиять на свое настроение.

К счастью, эмоции не определяют нас и научиться работать с ними - это понятный навык, доступный каждой!

К чему приводит непонимание, как влиять на эмоции:
  • беспомощности при мысли о своих целях и планах
  • хочется уже поставить на себе крест и отказаться от амбиций - планы на год не выполняются и только сильнее отстаю
  • в профессии все идёт слишком быстро и я не успеваю за ритмом
  • легко вывести из себя, и вопрос: «Что наполняет твой ресурс?» вызывает негодование
  • о чем говорить, если трудно приготовить вовремя еду, или разобрать беспорядок дома? А хочется бОльшего.

Мастер-класс - это ответ на многочисленные вопросы и ситуации, что слышу не один год от учеников и подписчиков.

Что будет на занятии:
  • тест на уровень эмоциональной компетентности
  • анатомия эмоций, как они возникают и от чего зависят
  • система работы со своими эмоциями из 4 уровней
  • мой собственный путь и практики, что помогли влиять на свои состояния
  • как сделать себе прививку от перфекционизма.

Мастер-класс продлится 1,5-2 часа, сопровождается наглядной презентацией и будет доступен в записи.
Made on
Tilda