Личное развитие я открыла для себя 6 лет назад. И это стало одним из лучших моих увлечений. Конечно, я и раньше читала разные книги о саморазвитии, но чтением всё и ограничивалось. И я не понимала суть, как это можно применить.

И однажды упёрлась в потолок. Поняла, что личная эффективность невозможна без внутреннего роста.

Возникают затыки:

• Кто я, чего хочу и что для меня ценно
• В чём мои цели и задачи
• Чему меня учат трудные ситуации в жизни и отношения с окружающими.

А когда знаешь ответы, появляется свобода!

Можно работать три дня в неделю через день. Устраивать себе трёхчасовую сиесту в будни. Выкладываться на полную в течение недели или двух и затем жить в режиме лайт.
Или придерживаться ритмичной пятидневной недели с полноценными выходными.

Можно себе разрешить любой режим, лишь бы он вам помогал! И вы сейчас думаете: «Что, так просто, и так можно было??»

Любой формат возможен, если знаете себя и умеете управлять своими состояниями.

И вот здесь главная загвоздка - с чего начать в личном развитии и найти ответы на все эти вопросы?

На новом интенсиве «Лучшие инструменты личного развития, опробованные на себе» завтра в 17:00 вы сможете выстроить пошаговую систему персонального роста и составить свой план в развитии.

На занятии будут самые мои любимые инструменты личного развития и способы легко их внедрить:

• Как приручить своих драконов и развить нужные качества: тест и практические упражнения
• Оценка своего масштаба личности, чтобы двигаться дальше в согласии с собой
• Личностный рост для разного психологического возраста - с чего начать в каждом случае
• Простые ежедневные ритуалы для саморазвития
• Медитации как инструмент для достижения результатов в жизни и выполнения планов
• Энергетическое планирование для отложенных задач
• Способы разрешения внутреннего конфликта «работа-жизнь-личные дела»
• Обесценивание как бич современности и как научиться присваивать себе свой опыт и результаты.

А если вам кажется, что «у меня такой характер и ничего не поможет», то:

• вас всё устраивает, тогда личностный рост, действительно, не нужен.
• или стоит прислушаться к словам большинства коучей и психологов - изначально с личностью у каждого человека всё в порядке и каждый может жить полноценной жизнью. Просто нужно знать, что делать.

Да, личное развитие - это не про очередную информацию, а регулярные тренировки. Невозможно прокачать себя за 1-2 дня, даже если очень захотеть! Но план тренировок вам точно станет понятным после интенсива :)

Трёхчасовые занятия-интенсивы и создаю по принципу: «всё, что у меня есть» и вкладываю весь сконцентрированный опыт, чтобы дать простые ответы на сложные темы.

Многие практики будут с вами не один год, поэтому инвестиция в символическую сумму и три часа времени выглядит очень выгодной!

Да, тема личностного роста подойдёт не всем, а самым любопытным, вечно ищущим людям, кто знает, что способен на гораздо большее, чем сейчас.