"7 медитаций для продуктивности на разные случаи жизни"

Комплект из 7 аудиомедитаций от Дарьи Игнатович
Каждая медитация длится не больше 10 минут и легко встраивается в повседневную жизнь!

Вас ждут 7 аудиомедитаций с голосовым сопровождением и инструкцией:
-- Как провести медитацию за 1 минуту, даже не закрывая глаза
-- Медитативная практика во время прогулки
-- Расхламление для беспокойного ума
-- Как наполниться силами в рабочем перерыве
-- Медитация-антистресс перед сложным днём
-- Как настроиться на день в потоке
-- Как расслабиться после сложного дня

Лучшее время для прохождения курса - первый час после пробуждения.