«Порядок в эмоциях»

390,00
руб.
1990,00
руб.
Зависите ли вы от собственных эмоций? Легко ли вам повлиять на свое состояние, особенно если что-то испортило настроение? Но ведь хочется находиться в продуктивном состоянии чаще, не попадая в эмоциональные ямы?

На курсе "Порядок в эмоциях" вы:

  • Лучше осознаете роль эмоций в своей жизни
  • Увидите пошаговую схему, как перевести себя из негативных эмоций в конструктивные действия
  • Чаще сможете попадать в событийный поток
  • Осознаете причины стресса и план эвакуации из нежелательного состояния
  • Примените инструменты взаимодействия со сложными для себя людьми
  • Разберётесь, как приручить страх неудачи, синдром самозванца и перфекционизм.

В итоге вы сможете принимать разнообразный спектр собственных эмоций и получите целый набор практик для переходда в продуктивное состояние.

Формат: запись интенсива, разделённого на короткие уроки на удобной обучающей платформе

Made on
Tilda