Будучи ученицой программы Майкла Бреуса, сомнолога и специалиста по сну, кто выделил 4 хронотипа на основе исследования 600 000 человек, собрала практичный мини-курс о том, как организовать сон, чтобы высыпаться, хорошо себя чувствовать весь день и, конечно, стать продуктивнее.
