ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ КУРС

Тайм-менеджмент
для иррационалов

16 апреля — 25 июня

Привет!
Это Елена Лустина и Дарья Игнатович —
авторы проекта "Тайм-менеджмент для
иррационалов и мультипотенциалов"
Елена Лустина
Типичный иррационал
Обучает других людей типологии личности. Верит, что жизнь нужно выстраивать в соответствии со своими природными особенностями. Издает журнал, консультирует как психолог.
www.my-type.ru
Дарья Игнатович
Рационал с примесью иррационала
Обучает и консультирует по вопросам личного планирования и эффективности. Коуч, HR, автор статей и марафонов.
how2plan.ru
И у нас есть кое-что специально для тебя!
Первый специализированный курс, созданный исключительно
для иррациональных (спонтанных/творческих) людей.
тест
Как понять, кто ты -
иррационал или рационал?
Узнай себя в описаниях ниже.
Если ты иррационал, то скорее всего ты:

1) не любишь планировать каждый свой шаг, предпочитаешь гибкость и свободу перемещения по жизни;
2) любишь реагировать на все неожиданное;
3) обычно делаешь несколько дел одновременно, но испытываешь трудности с тем, чтобы завершить все начатое;
4) с точки зрения постороннего – в твоей комнате или на рабочем столе царит хаос, но только ты знаешь истинный смысл нахождения на нём каждой записки или заметки;
5) не любишь выносить оценки и вердикты (любишь, чтобы всегда оставались возможности для изменения);
6) не любишь жесткие системы и правила, всегда думаешь над тем, а «как это можно обойти»;
7) скорее всего не можешь назвать себя гением тайм-менеджмента;
8) несмотря на невероятную занятость, часто успеваешь выполнить задуманное в срок;
9) обладаешь удивительной способностью «идти по жизни и ловить попутный ветер»;
10) получаешь от окружающих упреки в неорганизованности, ветренности и излишней беспечности.


www.my-type.ru
Если ты рационал, то скорее всего ты:

1) всегда планируешь свой день, неделю, год, а также отпуск и выходные;
2) имеешь четкую цель и пошаговый план её осуществления;
3) предпочитаешь закончить работу, не дожидаясь дедлайна;
4) не терпишь беспорядок на рабочем столе, все нужные документы лежат в строгом порядке в специальных папках;
5) приходишь на встречу первым и раньше назначенного времени;
6) не любишь спонтанных изменений изначального плана;
7) стараешься любое дело довести до конца; не закончив одно, не хватаетешься за другое;
8) не любишь ситуацию неопределенности и кардинальных изменений;
9) не испытываешь трудностей в том, чтобы организовать себя и других;
10) не любишь пересматривать уже принятое решение и порядок действий.

www.my-type.ru
В наших наблюдениях за иррационалами есть 2 ключевых вывода:
-1-
Иррационалы по природе своей безгранично талантливые люди = "мультипотенциалы"

У таких людей много разнообразных интересов, они гибкие и адаптивные. Их установка на жизнь: не быть рабом и заложником чьих-то систем, а создавать комфортные для себя.
-2-
Разобраться с личным и окружающим хаосом иррационалам порой бывает очень трудно


Как результат: неуверенность и неверие в себя, сложности с организацией времени, распыление, спешка, непонимание, за что хвататься и на чем фокусироваться, а так же неудовлетворенность достигнутым.
Не сомневайся в том, что этот курс больше, чем о тайм-менеджменте.

Это — твой путь к насыщенной и продуктивной жизни:
к реализации своих талантов, целей, мечтаний и желаний.
Как проходит программа:
(листай слайды с описанием)
Ревизия Прошлого
Прежде чем мы двинемся вперед, очень важно создать чистое пространство - пространство мыслей, ценностей и окружения. Вычеркнуть из него чужие мечты и цели, сказать "прощай" незаконченным делам и задачам.
Создание Будущего
На этом этапе мы проектируем результаты, формируем образ желаемого будущего. Погружаемся и соединяемся с целями, мечтой. Выстраиваем жизненные планы в долгосрочной перспективе. Формируем надежную связь со своей путеводной звездой.
Движение в Настоящем
Жизнь и работа, которая происходит здесь и сейчас. Маленькие шаги на пути к большой Мечте. Без ломки себя, стрессов и напряжения. C энергией, поддержкой, радостью побед, личными достижениями и настоящими изменениями.
Left
Right
Программа курса по неделям
Начало курса. Диагностика и постановка цели
Первый блок программы — вводный.
Диагностика - прохождение тестов, анализ системы тайм-менеджмента, постановка личных целей на курс.
Расписание занятий.
Знакомство участников.
Неделя 1. Управление энергией
Поток. Мы подробно раскроем тему потоковых состояний, что способствует возникновению Потока в деятельности и как в него осознанно попадать.

Биоритмы. Как использовать периоды подъема и спада наилучшим образом. Что делать с моментами спада в настроении. Карта ресурсов.

Прокрастинация. Блок, который поможет лучше понять психологические причины прокрастинации (откладывания дел), а также техники, которые работают в каждом конкретном случае.

В результате вы научитесь жить в согласии с природными ритмами, начнете осознанно управлять своим состоянием и "запускать" продуктивные состояния.
Неделя 2. "Расхламление"
Три уровня расхламления: физическое, виртуальное, ментальное. Почему так важно очистить пространство при планировании изменений. Как это сделать грамотно на каждом из уровней. Техника Not To-Do List.

"Выгрузка сознания". Работа со списками по методу "Автофокус".

Технология эффективного завершения дел. Навыки делегирования. Карта зон ответственности. Как принимать решение о делегировании. Чеклист успешного делегирования.

В результате модуля вы будете готовы к предстоящим изменениям, а также ощутите легкость и свободу, избавившись от того, что тянет вниз и ограничивает.
Неделя 3. Образ желаемого будущего
Анализ своих сильных сторон и типа личности. Способы саморазвития с учетом личных особенностей. Мои жизненные достижения.

Поиск смыслов. Инструмент для поиска жизненной миссии. Карта желаний.
Создание образа будущего. Техника идеального дня.

Постановка целей. Три горизонта планирования. Постановка целей в разных сферах жизни. Проверка целей на истинность.

В результате вы определитесь с долгосрочными целями, составите план на квартал и год.
Неделя 4. Реализация творческих проектов
Технология Dragon Dreaming. Этапы работы над проектом: мечтание, планирование, действие, празднование.

Инструменты автоматизации командной работы и личного планирования при работе над проектами.

"Многопроектность". Как совмещать несколько разных проектов.

В результате вы поймёте как вовлечь людей в свои проекты и реализовать идеи в разных областях жизни: профессия, семья, личный проект, хобби и интересы.
Неделя 5-8. Эксперименты и внедрение системы тайм-менеджмента
Путь экспериментов. Технология создания собственной системы управления временем.

Системы и техники тайм-менеджмента. Каждую неделю мы будем рассматривать новые техники тайм-менеджмента и особенности их применения. Изучим системы Стивена Кови, Дэвида Аленна (GTD), Дж.Мейера (Agile Way), техники для сканеров (многопроектных людей) от Барбары Шер и другие. Ваша цель будет состоять в проведении эксперимента на реальных задачах дня, недели и месяца.

Создание собственной системы. Адаптация техник с учетом личных особенностей.

В результате вы сможете составить для себя удобный набор техник и практик для управления временем.
Неделя 9-10. Закрепление результатов
Двухнедельный спринт. На этом этапе вы ставите себе цель на ближайшие две недели, работаете над достижением и отправляете отчет о результатах.

Финальное занятие курса. Подведение итогов прошедших 2,5 месяцев: что изменилось, какой путь удалось пройти, какие результаты получены.

В результате вы становитесь продуктивным и эффективным в жизни и после обучения.
Авторская подача материала. Обучение на курсе проходит в режиме "меню".
Блюда приготовлены с учетом вкусов иррационалов.
С технической точки зрения в программе есть все, что нужно для конструирования работающей системы тайм-менеджмента в режиме меню.

Меню — это значит, что можно выбирать из набора техник, экспериментировать и оставлять то, что работает.

По нашему опыту, не существует одинаковых систем тайм-менеджмента у иррациональных людей. Это всегда свой особый сплав техник и способов, который драйвит человека и двигает к успеху.
Как устроена наша "внутренняя" кухня:
Секрет успеха — в балансе
иррационального и рационального.

Вам также предстоит это постичь.
Как эксперт в типологии личности и иррационал до кончиков пальцев Лена тестирует на себе все техники тайм-менеджмента и отбирает только те, которые подходят гибким и спонтанным людям.

Как эксперт в личной организации и рационал по натуре Даша обеспечивает структуру и целостность: кирпичики, из которых удастся сложить СВОЮ систему тайм-менеджмента каждому человеку.
обучение
Учимся с огоньком
С использованием современных платформ, методик и групповых форм обучения.
Кирпичики успешного обучения:
Платформа
Доступ в удобный личный кабинет. Новые уроки открываются каждую неделю. Ты изучаешь материал и выбираешь, что применить. Доступ к курсу открыт 3,5 месяца.
Домашние задания
Ты присылаешь выполненные задания на проверку и получаешь персональную обратную связь и ответы на вопросы.
Партнерство
Все знакомятся друг с другом и находят партнера - человека, вместе с которым будет легче работать над собой. Также участники объединяются в группы и продолжают дружить после курса.
Живое общение
В курсе запланированы живые эфиры с Дарьей и Еленой. На них мы отвечаем на вопросы, обсуждаем наши успехи в группе и индивидуальные . По результатам выполненных работ обеспечиваем вас поддержкой, энергией и ясностью движения вперед.
Здесь и сейчас
Ты работаешь с актуальными целями и задачами в режиме реального времени. Определившись с мечтой и долгосрочным видением, начинаешь и продолжаешь делать то, что важно уже сейчас. Получаешь необходимую поддержку и заряд энергии.
Консультации
В рамках тарифа «Индивидуальный» у тебя есть 5 консультаций с Дарьей и Еленой.
Если ты проходишь курс в пакете "Вместе с группой" и ощущаешь потребность в индивидуальной консультации, напиши о cвоем запросе ведущим.
Сколько стоит участие:
"Начну с малого"
"Начну с малого" с коучем
"Готов на все!"
"Готов на все" с коучем!
Только 3 (любых) модуля курса на выбор
Доступ в личный кабинет с уроками
Возможность получать обратную связь на задания
Доступ к программе на 1 месяц
3 личных консультации по 30 минут с тренерами
Все 8 модулей программы курса
Доступ к программе на 3,5 месяца
Созвоны и работа с другими участниками группы
5 личных консультаций по 1 часу с тренерами
Стоимость
3 300 руб.
6 900 руб.
10 900 руб.
19 900 руб.
Ждем тебя!
Самое время организовать cвою мечту!
Ответы на часто задаваемые вопросы:
А если я рационал, мне можно на курс?
Если ты хочешь точно определиться со своим типом личности и получить консультацию, запишись к Елене Лустиной (www.my-type.ru).

Дарья Игнатович помогает с тайм-менеджментом и рационалам, и иррационалам в рамках консультаций и личного курса "Формула времени" (www.how2plan.ru).
У меня точно получится?
бЕсли ты выполнишь хотя бы 50% заданий на курсе, жизнь не останется прежней. То, что можно тренировать — можно изменить! Мы будем в доступе, но претворить изменения в жизнь - это твоя ответственность.
Если в первые две недели ты решишь, что курс не подходит — мы вернём полную стоимость (за вычетом комиссий).
Я считаю себя довольно продуктивным. Cтоит ли идти на курс?
Да! Как сказал наш продвинутый в тайм-менеджменте клиент: "Иррационал всегда осознает, что есть грани, которые можно улучшить".
Cколько времени займет курс?
Приготовься к тому, что будешь посвящать себе как минимум 2-3 часа в неделю. Работа в личном кабинете займет до часа в неделю, остальное время - практические задания, которые ты органично вплетаешь в жизнь.
Некоторые отзывы о работе с нами:
Вперед! К cвоим мечтам и целям!
С верой в тебя, Елена Лустина и Дарья Игнатович
Наши контакты
По любым вопросам обращайся:
Елена Лустина
+7 905 212 32 66
elena@my-type.ru
http://www.my-type.ru/

Дарья Игнатович
+7 921 327 13 94
dasha.pril@gmail.com
http://how2plan.ru/
Click to order
Cart
Total: 
Фамилия Имя
Email
Телефон
Комментарии к заказу (если есть)
Payment method
После получения оплаты с вами обязательно свяжутся (в течении 24 часов) и подтвердят получение!
Не нашли удобного способа оплаты, свяжитесь: elena@my-type.ru
Made on
Tilda